Voor iedereen die op het punt staat over te stappen van sigaretten naar vapen, die beslist over een fantastische vape-hardware om mee te beginnen is slechts de eerste stap. Je bent niet echt goed om te gaan tot het bepalen van een e-liquid met het juiste nicotinegehalte om voor te gaan.
Als je het niveau te laag krijgt, kan de nicotine-hit je misschien niet helpen om hunkeren naar af te weren, waardoor je uiteindelijk weer naar sigaretten moet gaan. Desalniettemin, als het nicotinegehalte te hoog wordt, kunt u zich duizelig voelen na een tijdje vapen. Echt kwaad kan het zeker niet, maar het is toch niet het proberen waard.
Hier in dit artikel delen we alle basisprincipes over het nicotinegehalte van e-liquid. Lees verder naar beneden en kijk of iets je kan helpen om over te schakelen naar vapen!
Inhoudsopgave
Kies het juiste nicotinegehalte in e-liquid
De gebruikelijke nicotinesterkte van a vape vloeistof varieert van 0 mg/mL tot 50 mg/mL. Sommige vapers hebben misschien zin in een nog hogere nicotine-inname, maar het komt niet zo vaak voor.
-
Kies eerst de meest populaire dosis van 12 mg
12 mg is een soort universeel aanvaardbare dosis om mee te beginnen, waar bijna niemand de fout in kan gaan. Als je niet wijzer bent over vapen, zoals een gewenste output watt of Spoelweerstand, is een handige vuistregel om eerst de tussenliggende 12 mg te kiezen. Je komt er al snel achter of je meer hits nodig hebt of juist zo wilt houden.
Veel vapers beginnen bij 12 mg en gaan na verloop van tijd naar 6 mg of 3 mg en uiteindelijk naar 0 mg. We raden je wel aan om geleidelijk af te bouwen om nicotine af te trappen.
-
Overweeg het wattage of de weerstand die u uitstraalt
Als je eenmaal een favoriete vape-stijl hebt gevonden, kun je een duidelijker beeld krijgen van het beste nicotinegehalte dat je kunt kiezen. Uit ervaring gesproken, vapers die graag coils van meer dan 1 ohm gebruiken of MTL-vapen gebruiken, gaan meestal voor een sterkte van 6-12 mg. Terwijl sub-ohm vapers zijn meer geneigd tot een sterkte van 3-6 mg. Iets hoger zou gewoon te ruw zijn om te hanteren.
Het is volgens precies dezelfde regel dat: voorgevulde wegwerp-vapes zou tot 50 mg (of 5%) nicotine-opties kunnen bieden. In tegenstelling tot sub-ohm-vapes, produceren disposables veel kleinere wolken en dragen dus minder nicotine per trekje. Ze zouden je ondanks zo'n hoge sterkte geen veel te harde slagen geven. Evenmin zouden ze u ertoe brengen om de nicotinelimiet te snel te bereiken.
-
Meng alleen met zeer sterke vloeistof als u nicotine dringend nodig heeft
Het is niet zo dat je je altijd aan een bepaalde kracht moet houden. Als je het besluit hebt genomen om van de verslaving aan nicotine af te stappen door middel van vapen, kun je beter vapen op de ondergrens van het nicotinegehalte waar je je prettig bij voelt, in plaats van de bovengrens. En je kunt wat hogere nicotine-vloeistof in je gewone mengen, alleen als je ernstig ontwenningsverschijnselen krijgt.
Hoe mg/ml naar percentage te converteren?
Over het algemeen meten we de nicotinesterkte in e-liquid door een van beide mg/ml or %. Wanneer we ernaar verwijzen als mg / ml, of de verkorte mg, suggereren we dat er bepaalde milligram nicotine in elke milliliter vape-sap zit. Als je 10 ml e-liquid fles bijvoorbeeld zegt dat er 6 mg/ml nicotine in zit, zit er in totaal 60 mg nicotine in.
Het is net zo eenvoudig om mg naar een percentage te converteren - gewoon het getal delen door 10. Laten we zeggen dat 48 mg/ml feitelijk gelijk is aan 4.8% nicotinesterkte. Evenzo, als u een indicator van 2% of 3% op uw productverpakking voor vapen ziet, betekent dit dat u 20 mg of 30 mg nicotine per millimeter vapensap krijgt.
Gemiddeld nicotinegehalte in sigaretten
Nicotine in een enkele sigaret zou kunnen zijn: overal van 8 mg tot 20 mgmet gemiddeld 12 mg. In de meeste gevallen konden mensen een nicotinestoot krijgen, zelfs bij de eerste trek van een sigaret. Maar de hit kan een beetje wegebben van een vape. Dat is de reden waarom sommige vapers die net overstappen, zouden beginnen met een hoger nicotinegehalte dan wat ze nodig hebben van traditionele sigaretten om door ontwenningsverschijnselen te komen, zoals 32 mg.
In de loop van de cursus kun je kijken om naar beneden te gaan in de kracht. Sommige mensen zeiden dat ze 32 mg na ongeveer twee weken te veel vonden, en 24 mg lijkt na nog eens een maand een overdosis te zijn. Hoewel de tijd die nodig is per persoon verschilt, kunt u nog steeds verwijzen naar een algemene situatie om uw eigen aanpassingen te maken totdat u overgaat op nicotinevrij.
Over Zero-Nicotine Liquid
Als je de nicotine-inname door vapen wilt verminderen en uiteindelijk van de afhankelijkheid af wilt, kan niet-nicotinevloeistof worden gezien als het einde van je reis. Bij het vapen op nul nicotine, lijkt het alsof je de oude gewoonte vasthoudt, maar in feite heb je de hunkering getemd. Sommige mensen maken zich misschien zorgen over de veiligheid van vapen zonder nicotine, maar dat is echt niet nodig.
