E-sigaretten zijn oorspronkelijk uitgevonden als vervanging voor sigaretten om de schade veroorzaakt door mensen die sigaretten roken te verminderen. Toen e-sigaretten voor het eerst werden geïntroduceerd en op de markt werden verkocht, werden ze geadverteerd als een modieuze, discrete manier om volwassen rokers te helpen stoppen met een mogelijk fatale gewoonte.
Aangezien vapen echter een groeiende modetrend over de hele wereld is geworden, zijn er zorgen geuit over de mogelijke bijwerkingen van vapen. Ondanks de creatie van unieke vape-culturen, is het essentieel om jezelf te informeren over de potentiële gezondheidsrisico's die gepaard gaan met het gebruik van e-sigaretten.
Inhoudsopgave
Zijn e-sigaretten slecht? Effecten van vapen?
Uit veel onderzoeken blijkt dat e-sigaretten een positief effect hebben op stoppen roken en het verminderen van schadelijke stoffen in het lichaam. De schadelijke ingrediënten in traditionele sigaretten, zoals koolmonoxide en teer, zitten niet in elektronische sigaretten.
In feite zijn er steeds meer berichten in de media over de gevaren van e-sigaretten, waaronder ernstige longaandoeningen en sterfgevallen in de Verenigde Staten en de rest van de wereld. Sommige mensen kunnen niet wachten om te weten of vapen bijwerkingen heeft? In dit bericht bespreken we enkele symptomen en bijwerkingen van vapen.
• Hoesten
Een ander neveneffect van vapen is hoesten. PG irriteert je keel, wat voor veel dampers een droge hoest kan veroorzaken. Hoesten kan ook te maken hebben met de verkeerde manier waarop u inhaleert tijdens het vapen.
Veel vapen-beginners hebben de neiging om te beginnen met mond-tot-long-inademing met een strakke luchtstroom, wat geen problemen zal veroorzaken door een goed geschikt apparaat te gebruiken. Als de verstuiver echter meer geschikt is voor longinhalaties, kan dit gemakkelijk leiden tot hoesten bij het proberen van mond tot longen in te ademen.
Het wordt aanbevolen om de nicotinesterkte te verlagen, een nieuwe PG/VG-verhouding en verschillende manieren van inhaleren te proberen om een aangenamere dampervaring te hebben.
• Hoofdpijn
Dat klinkt misschien verrassend dat een van de meest voorkomende bijwerkingen van e-sigaretten hoofdpijn is, die kan worden veroorzaakt door uitdroging. Het ingrediënt in e-liquids zuigt het omringende water weg, wat een dag later leidt tot uitdroging en hoofdpijn. Er is een eenvoudige manier om dit probleem op te lossen: drink meer water en zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft tijdens het vapen.
• Popcorn long
De popcornlong is een chronische ziekte die de kleine luchtwegen in de long beschadigt. Het is zo genoemd omdat arbeiders in de popcornfabriek aan deze ziekte leden na het inhaleren van de smaak van verhitting, zoals diacetyl.
Diacetyl is een chemische smaakstof die wordt gebruikt om boterachtige en andere smaken aan voedsel en e-sigaretten te geven. Vapers zijn bang dat vapen popcornlong kan veroorzaken door diacetyl.
Hoewel er geen meldingen en bewijzen zijn van popcornlongen veroorzaakt door vapen, heeft de fabrikant maatregelen genomen om het gebruik van diacetyl te verminderen. De e-sap geproduceerd in het VK of de Europese Unie mag geen diacetyl toevoegen.
Deze ziekten zijn echter nauw verwant aan de fysieke omstandigheden van verschillende mensen. Sommige mensen kunnen ernstige lichamelijke reacties veroorzaken als gevolg van vapen. Als u zich zorgen maakt over de inname van diacetyl, raden we u aan om van e-liquid over te stappen op diacetylvrij.
• Droge mond
Een droge mond is de meest voorkomende bijwerking van vapen. De belangrijkste reden is de overmatige inname van het basisingrediënt van e-sap: propyleenglycol (PG) en plantaardige glycerine (VG). Een groter aandeel PG is de belangrijkste oorzaak van een droge mond, maar sommige van degenen die 100% VG verdampen, ervaren deze bijwerking ook.
De snelste manier om een algemene droge mond te verlichten, is door enkele orale hydratatieproducten te gebruiken, zoals biotine. Of je kunt gewoon meer water drinken om vocht in je mond te krijgen.
• Keelpijn
Pijn en jeuk in de keel kan door een aantal dingen worden veroorzaakt: Overmatige inname van nicotine en propyleenglycol, overmatig stimuleren van smaakstoffen of zelfs de spoel in de verstuiver.
Er zijn berichten dat een hoog nicotinegehalte keelpijn veroorzaakt, vooral wanneer er hoge niveaus van propyleenglycol worden gebruikt. Sommige spoelen die in elektronische sigaretten worden gebruikt, zijn op nikkel gebaseerd en sommige vapers zijn allergisch voor nikkel, wat een groot ongemak in uw keel zou veroorzaken.
Conclusie
Om deze gevoelens van ongemak te verlichten, moet u eerst de specifieke redenen achterhalen en vervolgens de overeenkomstige vervolgacties ondernemen. Controleer de specificatie van de spoel om te zien of deze nikkel bevat. Als het gerelateerd is aan de draad die in de spoel wordt gebruikt, moet u overwegen om andere soorten spoelachtige Kanthal te vervangen.
Als het wordt veroorzaakt door de e-sap, raden we u aan het e-sap dat een hoger aandeel VG bevat, te vervangen door een zachte smaak of een lagere nicotineconcentratie, zoals het menthol-sap.
